BATIDO PROTEICO DE CHOCOLATE BLANCO, PLÁTANO Y DÁTILES

Nada más rico que tomar un batido al desayuno, post entreno o como snack y lo mejor es que esta opción es alta en proteína y además, saludable!

Puedes usar tu proteína whey light digest del sabor que tengas. 

Batido proteína whey chocolate blanco

 

INGREDIENTES:

2-3 dátiles sin carozo

Medio plátano congelado

¼ cucharadita de esencia de vainilla

Pizca de sal rosada o de mar

250 ml de leche de almendra

4 cubos de hielo

1 cucharada de chia

1 scoop de proteína whey light digest sabor chocolate blanco

 

PREPARACIÓN:

Primero dejar remojando los dátiles unos 10 minutos en agua hirviendo.

Luego, colarlos y llevar a la licuadora junto a los otros ingredientes y licuar por un minuto o hasta que quede todo bien combinado.

¡Y listo! Así de fácil ya esta listo su batido.